Punaise à la danse dans les échauffements on doit aussi arriver à faire ça, bah en deux ans j’ai jamais réussi à mettre mes genoux sur mes coudes ptdr
Franchement mets toi au yoga, ça prend du temps mais une fois que tu le bosses tous les jours, tu gagnes !
Mais c'est vrai que c'est une galère bordel, ça fait super longtemps que j'ai la souplesse (genre j'ai toujours été super souple) mais il me manque équilibre et force encore
Répondu le 28/07/22 à 10:36 par
KalehMeaaz