Bon je ne sais pas pourquoi ça m'a mis en anonyme sur ma question, mais qu'importe :') La "muscu" c'est devenu un peu bâtard et tellement mainstream qu'on peut vite être perdu, et globalement ces fameux avant/après sont juste tape à l'oeil et peu parlant en terme de qualité sportive (ex: Ceux qui musclent le haut du corps au détriment du bas, mauvaise idée). Je t'enverrais ce soir quelques pistes par message parce que je n'aurais pas assez de place ici, je te dis aplutard (:
Ma soeur est à fond dans la muscu, le "bien manger", tout le bordel etc. J'essaye parfois de faire comme elle ou quoi mais ca me fait vraaaaiment giga chier, on s'ennuie à mort en fait? C'est super nul je trouve fin t'es là tu fais ta séance y'a absolument zéro plaisir, je comprends pas. Si tu as des idées d'activités sportives ludiques qui se pratiquent seul, je suis preneur!
(merci bcp de ton intéressement)
Répondu le 25/01/21 à 15:42 par
kircassis