Oui, j'ai réussi à m'en défaire et c'est pour ça que j'arrive à en parler sans ressentir la moindre émotion  négative. J'ai commencé par en parler sur les réseaux sociaux comme personne ne me  comprendrait irl, beaucoup de gens ont trouvé ça courageux et j'étais fière de ce pas. Ces traumatismes d'enfance ont créé un début de trouble dissociatif de l'identité (qui s'est aggravé quand j'ai rencontré mon ex mais ça c'est une autre histoire.) Après je me suis mise à écrire beaucoup sur ces expériences dans mon petit journal (que j'ai déchiqueté), j'ai mentionné tous les détails, pourquoi je ne parviens pas à les surmonter, et pourquoi je n'arrive pas à améliorer mon état, j'ai fait le tri et tout est devenu tellement plus clair, mes idées étaient bien ordonnées tout à coup. J'ai consulté une psychiatre qui m'a mieux orientée, prescrit quelques traitements, et m'a encouragée à me détacher de cet autre personnalité toxique. Je me suis juste mise à tout voir du bon côté. J'ai été super forte et tenace même étant une petite-fille. C'est vrai que ça m'a influencée intellectuellement, j'ai perdu mes capacités de concertation et de réflexion à cause de tout ce carnage mais au final je m'en suis sortie dans mes études et tout le reste. Essaie de tout réorganiser dans ta tête, trouver un moyen de l'exprimer régulièrement puis chercher les points positifs pour enfin les mettre en valeur. Ce ne sont pas tes expériences traumatisantes qui te décrivent, mais ce que tu as fait pour t'en sortir.